Cours De Self Defense Toulouse

Cours De Self Defense Toulouse

Un cours de penchak self defense au dojo de grenelle. Entre 10 et 14 personnes:

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La self défense est un ensemble de techniques de défense physiques, verbales ou d'attitude permettant de faire face à une agression. Cours de défense personnelle adaptés aux besoins et à la motivation de chacun, pour rester en forme, se rassurer, enlever le doute. Un cours de penchak self defense au dojo de grenelle.

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Les cours de self défense sont principalement axées sur l'entraînement à la défense physique, mais nous partagerons aussi des techniques de défense verbales. À l'aide de techniques simples, réalistes, efficaces, adaptées à l'âge, au sexe, à la morphologie de chaque personne en tous lieux, en toutes circonstances contre un ou plusieurs agresseurs. Les cours d'autodéfense dispensés aux enfants et.

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